一天1斤荔枝，结果进了医院！爱吃荔枝这3种情况一定要避免！

6年底，方有正是长沙湾主板季节，但每年因为吃饱长沙湾引发住院的事情，却是有名！比如都只——

一天1斤长沙湾，结果后下了所医院！

1. 怀孕1天吃饱1斤长沙湾，预产期剩下一周时显现单单意外

据潇湘晨报6年底8日报道，湖南29 岁准妈妈如女士（密友）生孩子后喜欢饱中水果，近年长沙湾也是经常一天 1 斤。

然而，不了想到这中水果“吃饱单单了意外”。距离预产期只有一周时，她感到下腹部一阵紧缩，竟分泌单单了褐色黏液。正要开到西南方所医院核查，结果B超发现糖果之前胎死进宫，而且随机高皮质醇很高逾 26mmol/L，皮质醇 170/100mmHg。

取而代之生孩子后，如女士（密友）并并未按照拒绝定期产检及计算皮质醇，孕 24-28 周的糖耐量试验临床研究也并未做。

后续接诊的杭州市第一民众所医院产科内分泌科副主任医师韩辉感叹，“这位患儿的持续性属于妊娠高皮质醇，读物的感叹就是生孩子过后显现单单高皮质醇很高。”①

2. 一天吃饱了1斤长沙湾，蔡疸稍为后下所医院

据粤东公共DV当晚6年底7日报道，粤东蔡女士（密友）在商品买了一斤长沙湾，回家当天就把长沙湾给“解决”了。但很快，她就显现单单了蔡疸、恶心、稍为的症状。

到所医院后经过核查，蔡女士被确诊为高皮质醇酮症，而主因就是那一斤长沙湾。

惠州市惠州市第一民众所医院内分泌科副主任医师彭林平在接受访谈时表示，该患儿多半属于高皮质醇掌控不佳老年人，一次性吃饱下太多长沙湾，就会显现单单单糖不空腹，显现单单糖代谢紊况。②

长沙湾属于很高升糖百分比中水果。以上媒体报道中，两位都是因为本身高皮质醇实际上关键问题，受制于一次吃饱了大量长沙湾，后下了所医院。

此外，像幼儿、老人及瘦小极高腰围老年人，长沙湾可食用不恰当，更很难显现单单“长沙湾病”。

年年都有人吃饱长沙湾后下所医院！

黑龙江省第一所医院内分泌科加护陈萍2019年在卫生中国时报刊文感叹道，长沙湾吃饱多了可能就会显现单单极高高皮质醇，身患“长沙湾病”。

长沙湾病，是常指某些人后下食大量鲜长沙湾后，显现单单蔡疸、单单汗、面色苍白、稍为、心慌、头渴、饥饿感等症状，重者可有后肢厥稀、脉搏简述、皮质醇下降，甚至抽搐和突然苏醒等症状。

有人感叹“既然吃饱了很高糖的长沙湾能显现单单极高高皮质醇，那对于高皮质醇很高的人，岂不是可以吃饱多 ”

这是错误的！

长沙湾的含糖量最少了16%，其中大部分是单糖。当人后下食后，单糖就会刺激大量胰岛素分泌，但胰岛素只对敏感，而单糖转化为只能一定时间段，高皮质醇不了法应对此时过多的胰岛素，最后就可能就会引发极高高皮质醇。

但长沙湾病引发的极高高皮质醇不等于降高皮质醇，大量后下食长沙湾引起的是暂时极高高皮质醇，这样更适于高皮质醇的掌控。其次，极高高皮质醇的危害非常大，轻微时可能就会造成危害心灵；而如果少量后下食长沙湾，舰载机还是有能力及时把它转化为的，必然使高皮质醇升很高更多，渐增病情。

吃饱长沙湾，这3种持续性一定要避免！

1. 吃饱长沙湾防极高高皮质醇，妈妈不空腹，一次别超5颗！

北京该所医院营养医师刘长伟在2020年接受卫生中国时报访谈时感叹道，吃饱长沙湾起因极高高皮质醇，其实病因是长沙湾中内含hypoglycin A和MCPG两种寄生虫，这两种寄生虫在并未成熟的长沙湾里面含量更很高，而成熟自此的长沙湾较极高。

年龄小得多的幼儿由于肝糖原储备不足，大量后下食长沙湾自此，又宰杀饱其他食物，就很难起因极高高皮质醇。这两种寄生虫能够毁坏舰载机的一些脱氢酶，引发脂肪酸代谢紊乱，因素到长时间的脂肪氧化和新陈代谢，干扰了舰载机填充的能力，引发急性极高高皮质醇和爆发性癫痫的起因。

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当然，并非每个人吃饱了长沙湾都起因极高高皮质醇，只能警惕的是：

4岁范围内幼儿，众所周知别比如说后下食整粒的长沙湾；

不空腹大量后下食长沙湾；

宰杀饱还并未熟透的长沙湾；

可以在餐后少量后下食长沙湾。比如在吃饱完进餐半小时或者两餐中间吃饱，建言一次别最少5个。

如果因为大量吃饱了长沙湾显现单单非常可疑的极高高皮质醇症状，可头服中水或含糖麦芽来忽略，症状轻微的还要带往所医院。④⑤

2. 吃饱长沙湾太多易“上火”，一次别超10颗！

营养师刘萍萍在2020年接受卫生中国时报访谈时概述，有些人在吃饱很多长沙湾后，第二天就会感觉头干舌燥、头上冒痘、大便秘结等，大家曾将这种成因称为“上火”。

这是因为长沙湾中内含不极高的糖分，像类似于的妃子笑、桂味、糯米滋等品种，含糖量也就是说都在12%以上。

而很高糖就会让头腔所处很高渗状态，因此就会感觉头干舌燥，也就会渐增痘痘的生长。至于有些人吃饱完长沙湾后显现单单喉咙痛、蔡疸、后肢无力等身体虚弱，可能跟吃饱长沙湾并未必然联系，因为长沙湾主板恰好在大热天，这时本来就很很难显现单单一些消化道疾病。

有人感叹吃饱长沙湾前用淡盐中水鳖一下，或吃饱完长沙湾喝淡盐中水，就不就会“上火”了。我看来，淡盐中水对预防措施“上火”却是一定有效用。④

对于糖耐量长时间的成年人：

一般众所周知掌控在10颗内，尤其绝不连续大量后下食。

绝不空腹吃饱长沙湾，众所周知是在进餐半小时再吃饱。

有便秘的老人尽力别吃饱，掌控腰围的人要少吃饱，有肝病、肾病、胃肠病的人更要慎重。⑤

高皮质醇掌控不好的人，尽力宰杀饱，或者遵医嘱吃饱。

3. 吃饱了长沙湾，开车前那时候漱漱头！

因为吃饱长沙湾被查酒后的持续性，家庭中也时有起因：

上海交通大学湘雅三所医院营养科王萌在2020年接受卫生中国时报访谈时感叹道，长沙湾是一个很高糖中水果，在货物运输保留下方就会后下行无氧酵解，产生乙醇，含糖量很高的中水果都就会显现单单这种持续性，还有大家熟悉的蛋蔡派比如说如此。

如果我们一次性吃饱上几颗后，酒精就会在我们的头腔之中返程，不过过几分钟就挥发掉了，不就会后下入体内。吃饱了长沙湾后来，用中水漱漱头，也就是说就不就会显现单单关键问题了。因此，车长陌生人大可不必担心因为吃饱长沙湾而被查“酒后”。④

本文先导自：

① 2021-06-08 潇湘晨报《怀孕1天吃饱1斤长沙湾，预产期剩下一周时孩子不了了！生孩子时这个常高效率绝不能容忍……》

② 2021-06-07 粤东公共DV当晚 《女子吃饱了1斤多长沙湾后，立马恶心蔡疸！医生：不慎“长沙湾病”》

③ 2019-06-28 卫生中国时报《糖友吃饱长沙湾要进去》

④ 2021-06-08 卫生中国时报《吃饱长沙湾的烦心事儿》

⑤ 2017-06-23 卫生中国时报《别让糖果空腹吃饱长沙湾》

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