瘦脸6步骤简单提线条图

2019-09-24 19:04:55 来源:
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想要瘦脸并非那么难,这里教大家一组简单的瘦脸按摩手法,按照这6个步骤来,既可以提拉脸部线条,还能抚平皱纹,让脸部看起来更有立体美感。

削小颚骨

双手手掌的下部放在脸部的颚骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸的颚骨,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,右边脸也做同样的动作。

按压颧骨

双手手掌的下部放在脸部的颧骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的地方,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,右边脸也做同样的动作。

抚平额头皱纹

双手轻轻握拳,放在额头上,来回按压颚骨。要有意识地按压额骨,抚平额头上的皱纹。

拉长脸形

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用双手的食指和中指夹住脸骨,按摩颚骨,拉长脸形。从下巴开始,一直按摩到耳朵周围、脖子,最后到左边锁骨。重复该动作三次。

1、双手放在下巴上,用食指和中指夹住下巴的骨头。

2、保持双手食指和中指夹住骨头的动作,从下巴开始,沿着颚骨移动到耳根下方的位置。

3、保持双手食指和中指夹住脸骨的动作,从耳根下方开始,绕着耳朵一圈,向上转动,最后回到耳根下方的位置。

4、保持双手食指和中指夹住脖子肌肉的动作,从耳根下方开始,沿着脖子肌肉,向下移动到肩膀的位置。

5、保持双手食指和中指夹住脖子肌肉的动作,双手同时从肩膀开始,绕着脖子,移动到左边坐骨上方的凹陷处。

按摩头骨

双手轻轻握拳,一边用力按压头骨,一边在按压的部位上小小地打圈儿。双手慢慢地上下左右移动,好好地按压整个头骨。

按压眉骨

右手放在左边眉头下方的位置上,用手指指腹按压三秒钟。然后左手放在右边眉头下方的位置上进行按压,可以改善眼睛疲劳等问题。

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